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男性和女性的生育最佳年龄是在哪个阶段?

来源:第三代试管婴儿 时间:2022-12-30 13:06:03浏览

孕育新生命对年轻父母来说是人生中的一件大事,但随着信息技术的不断发展,人们的生活观念也在逐步改变,再加上学业、事业的拖累,许多适婚男女大多选择晚婚晚育。许多大龄青年随着时间的流逝慢慢步入中年,在不知不觉中把生育的年龄一推再推,从而因年龄和身体状况的原因而再也不能做父母了。事业或生活质量固然重要,但能有宝宝陪我们走一程,有机会做父母才是最有意义的吧,希望广大愿意备孕的年轻男女不要因此而再次推迟怀孕,错过最佳生育年龄,那么男女性的最佳生育年龄是什么时候?

女性的最佳生育年龄

一般而言,女性最好的生育年龄是23~30岁,最好的是30岁以下。由于在此期间,女性的全身各器官发育成熟,卵子质量也较高,若怀胎生育,流产机率低,分娩危险小,胎儿生长良好,早产、畸形、痴呆发生率最低。

如果怀孕早于20岁,胎儿就会与正在发育的孕妈妈争夺营养,对孕妈妈的健康和胎儿发育不利。此外,随着年龄的增长,卵泡在卵巢中的积累时间过长,导致染色体老化和衰退。年龄越大,基因遗传物突变的可能性也在增加,从而导致先天愚型和各种畸形儿的出现。

男性的最佳生育年龄

调查显示,男性生育的最佳年龄是30~35岁,因为这个阶段精子具有最高的活力和生命力。男性在这一时期使女性怀孕的话生下的孩子具有最高的智力。

原因在于男性精子质量在此期间达到顶峰,而这个年龄的男性不仅心智成熟,生活经历也比较丰富,能够理解并接受胎教知识。并且对妻子特别关心,有能力养育好婴儿,从而使胎儿生长发育良好。35岁以后,男性体内的雄性激素也开始减少,平均每过一年,他们的睾丸激素分泌减少1%。当男性年纪太大时,精子的基因突变率相应增加,精子的数量和质量没有得到保证,也会对胎儿的健康造成危害。

从优生优育的角度考虑,最佳生育年龄,重视年龄作用是必要的。从这个意义上不难看出,23~30岁是生育的最佳年龄,30~35岁是男性的最佳生育年龄,女性最好不要超过30岁。

生育之前的注意事项

1、孕前检查:父母的身体是否健康决定了孩子出生后的身体状况,所以孕前父母一定要做全面的体检。

2、孕前禁服避孕药:孕前千万不要服用避孕药片,尤其是紧急避孕药片,对身体的隐形伤害很大,同时容易导致婴儿畸形。

3、运动锻炼:男女性必须戒烟、戒酒,含尼古丁的烟草、酒精会导致婴儿发育畸形及其他疾病,男女性孕前应适度运动锻炼,以保持身体机能处于最佳状态。

4、饮食作息:在备孕过程中,要注意饮食健康,营养丰富,以后怀孕的时候也不会很累。男性同样需要补充营养,多吃富含蛋白质的食物,以保持精子强健。父亲双方都有良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起。

5、补充叶酸:孕前三个月每天可补充400毫升左右的叶酸,多吃蔬菜,可有效预防早产。


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